歩行リハビリ。ちょっとだけね。しかし、腕時計も万歩計も忘れて、どれだけ歩いたのかは完全に不明。違うリハビリが必要になりそう。

　2月6日。

　あ、脚が……届かない。

　いい天気で、気温が高く、風もない。走るには絶好の日。でも、土曜日。じゃあ、ぶりちゃんで買物に行けばいい。というわけで、東8道路のコーナンまで。なぜか、けっこうまわり道。

　にしても、電アシ、停めたあと毎回スイッチを切り忘れているような気がする。なかなか慣れそうにないなあ。

　2月7日。

　きのうといい、きょうといい、風穏やかで気温が高い。なぜ土日なんだ。で、あしたは一気に気温が下がる予報。いやがらせか。とりあえず、姫様のトイレを掃除した。

　41号、このサドルに交換してみることにした。しかし、こればっかりは、尻を置いて走ってみないとわからない。外れだと、困るよお。

　2月8日。

　寒くて、北風が強いという予報だったけど、様子を見たらいけそうだったので、出撃した。コースはいつもの愛宕。途中までは気温もあがり風も弱くて快適だったが、14時を過ぎたとたんに北風が強くなり、気温もいきなり下がった。びっくりするくらいの急降下。

　サドルは、新しいやつ。まだ違和感バリバリである。少し前下がりにしたほうがいいかな。よーわからん。走行距離は35km。帰りは向かい風で、きつかった。

　2月9日。

　病院で書類を受けとったあと、動物病院に寄って姫様のごはんを購入。気温が低すぎて電アシの電源保護機能が働き、アシストが弱い。すっかり軟弱になってしまったので、こういうのはまずい。しかし、電池の室内保管は面倒である。

　眼科に行って、眼底検査。左目の網膜裂孔に対する定期検査。でも、ぜんぜん定期じゃないな。瞳孔をひらくので、リハビリを兼ねて徒歩で往復した。5298歩。

　午後は神金さんへ。まるっと18年乗りつづけた「MIYATAくん」からママチャリが電動アシストの「ぶりちゃん」に変わった。車を持っていないわたしにとって、ママチャリは取材の足である。

　ロードバイクの小説でも、競輪の小説でも、ロケハンはMIYATAくんでやっていた。でないと、荷物を運べない。しかし足の痺れがひどくて、しんどくなってきたので、こうなった。これで、もうしばらくは自転車生活を継続できそうである。

　2月1日。

　駅前の病院で、書類の申請。行く途中、歩道で起きた自転車と歩行者の事故に遭遇した。車道を走っていたわたしは、ママチャリを路肩に停め、歩道にあがって、警察を呼ぶようアドバイスした。

　歩道には配達連絡待ちのウーバー地蔵が3、4人いたのだが、かれらは事故を目撃しても、駆け寄りもしない。声もかけない。ただ眺めているだけだった。

　病院の帰りに見たら、警察の人が何人もきていて現場検証と事情聴取をしていた。被害者の姿はなかった。病院に搬送されたのかも。ウーバー地蔵は、スマホを手に、まだ歩道でぼおっとたたずんでいた。

　2月2日。

　新製品のマッサマンカレーを2月2日の朝10時から発売するというので、10時01分に調布駅前店に入り、券を購入しようとした。しかし、カレーのところにマッサマンカレーがない。

　会話したくなかったけど、やむなく店員に訊いたら、まだ発券機のセットができていないと言う。しかも、できる人がまだきていないと。

　5分ほどそのへんを歩いて戻ってきたら、発券機の前で若い人（店長？）がセット作業をおこなっていた。まだかかりますかと尋ねたら、「とりあえず口頭で注文してほしい。つくって渡すので、そのあと発券してもらえればいい」と言われ、注文。しばし待って、できあがり、受けとった（テイクアウトね）。

　発券機の前に戻り、券を買いますと言ったら、今度は「セットしてリセットかけたら、エラーがでて再起動できません。もうひとつの発券機で、同じ値段のものを買って発券しますので、それでお願いします」と言われ、楽天ペイで、支払いをすませた。松屋、大丈夫かなあ。

　2月3日。

　気温があがりそうなので、走ってきた。いつもの愛宕コースで35km。気温は14度近くまで行ったけど、空気が冷たかった。

　2月4日。

　春一番が吹いたらしいが、ヒッキーなので、よくわからない。風の音は聞こえていたんだけどね。あしたは外出する予定。

　道三様ならどうされましょう？

　毒を盛る。信長様に。

　午前中は、ほとんど走る気がなかったんだけど、あした外出する用事があったのを思いだして、日曜だけど走るしかないじゃんと思い、天文台コースをちょろっと24kmだけ走ってきた。

　しかし、ぜんぜんだめ。マックやケンタやファミレスの前が大渋滞で、まともに走れない。時間帯も最悪だったなあ。休日の昼は避ける。覚えておこう。これなら、いつもの愛宕コースのほうが走りやすかったと思う。

　1月27日。

　NHKのあさイチでファシアケアをやっていて、筋肉ではなく、皮膚の下の脂肪層をつまめと言っているのだが、どうやっても皮膚しかつまめない。無理してつまもうとすると、筋肉をつかんでしまうよ。

　1月28日。

　台所の混合水栓が寿命を迎えたということで、交換してもらった。約1時間の恐怖が姫様を襲い、終わったあとは、ぐったりとなって熟睡。雪が降ったせいか、底冷えしている。

　1月29日。

　検査で内痔核が見つかってしまった。きわめて軽いから放置しといて大丈夫ということだったが、一応、心配なので、はじめて行く肛門科へ。

「レベルは1度で、出血もなく、何もする必要はありません。万が一出血したら、またきてください」って診断になり、終了。老いると、いろんなものができてくるなあ。

　1月30日。

　リハビリ歩行を手ごろな距離でおこなうということで、神金さんを往復してきた。4775歩。店では互いの間隔を保ち、マスクをして最小限のやりとり。風がけっこう冷たかった。

　天気がいまいちだったけど、出撃。きょうも家でお昼を食べてからの街道走行である。愛宕を1周して帰宅した。走行距離は35km。やっぱり寒かった。

　〇エビス 舌クリーナー ラバーグリップ。

　舌苔がひどかったので、購入して使ってみた。すると、あら不思議。真っ白だったした舌の表面が、3日でほぼピンク色に戻ってしまった。こんなに効果があるんだ。もっと早く使っていればよかった。

　買ったのは、エビスの製品。日本製と書いてある。やわらかいブラシで、下の表面をまんべんなく奥から手前に何回かこするだけ。力は入れない。奥のほうは気をつけないとうえっとなる。なので、やさしくね。やっているのは朝夜の1日2回。今後は、ずうっとつづけるつもりだ。

　1月22日。

　走ってきた。1月4日以来の街道走行である。気温が10度くらいとなっていたので、ばっちり着こみ、グローブも厚手のものにしていったら、ガーミンちゃんの表示で最高気温が17度。プチ春じゃん。モンキチョウまで飛んでいたぞ。

　きょうから人との接触を減らすため、補給はなしにした。自宅でランチしてから午後に出撃。なので、時間は短縮。走行距離は35kmだった。

　そうそう。不調だったガーミンちゃん。きょうは正常に動作した。データも異常なしで。このあいだのあれは何だったんだろう状態である。

　1月23日。

　ヒッキーなのだが、某政党の街宣車がスピーカーでどーでもいいことをガンガンわめきながら近所をまわっていて、迷惑この上ない。非合法政党にしてほしいくらいうるさい。うんざりである。

　1月24日。

　外はみぞれらしいが、姫様が膝上にいるので、見にいけない。雪にならなかったのは、いいことだと思う。で、当然だが、ヒッキー。

　1月25日。

　姫様、ハゲが98％ほど回復しましたね。

　ハゲなんて、できたことありません。

　あっ、そうでした。

　きょうはヒッキーではなく、ドラッグストアを往復した。それだけなんだけどね。