Takachiho Notes

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2020/10/30 (Fri)

 爺、レンズに指かぶってるわよ。

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 それ、撮影する前に言ってください。

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 ドアのパーツが届いた。すぐに修理する。5分で直った。このパーツ、何ひとつ変わってないことにびっくり。だから、レバーは交換していない。前のを流用した。

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 割引券をもらったから、ドアの修理完了祝いで(嘘です)、三八菓舗のどら焼きと豆大福を買ってきた。おいしかった。

 10月26日。

 起きたらぎっくり腰っぽくて、けっこう痛い。でも、走る。とりあえず連光寺は1本だけ。すぐに補給して、愛宕へ。愛宕は3周した。きょうは、ローディがほとんどいない。

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 尾根幹は秋たけなわだった。帰宅して、走行距離は48.2km。腰はうちに帰ってからも、まだ痛かった。

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 10月27日。

 近所のスーパーに行った。駐輪場でMIYATAくんを停めたら、目の前でおばあちゃんが自分の自転車を倒し、そのまま横に置かれていた4台が絡み合って将棋倒しになった。

 おばあちゃん、呆然自失で立ち尽くしている。そのまま逃げたら、無視しようかと思ったが、おばあちゃん、倒した自転車を起こそうとしはじめた。でも、ひとりではできない。

 わたし、この腰だし、そもそもきのう、軽いぎっくり腰をやらかしている。でも、目の前なんだよな。見捨てたら、あとでしばらくもやもやしちゃうよ。

 てなわけで、やむなく手伝うことにした。1台1台起こし、立てる。パタッと倒れただけなのに、みごとに絡み合うんだよな。なんとか終わって、いっぱいお礼を言われたんだけど、やっぱ、腰が痛いよ。頼むから、わたしの目の前では自転車を倒さないでくれ。機会があったら人助けしたいなんて、1ミリも思っていないんだから。

 10月28日。

 書斎のドア、前からレバーの調子が悪かったのだが、きょうになって、いよいよ動きが悪くなり、このままだと閉じこめられると思って、急ぎ分解してみた。

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 あけてびっくり。中で粉砕状態になっている。こりゃ、ちゃんと動かないはずだよ。サイズを計り、中身だけネットで注文した。問題は届くまでドアが勝手にひらいてしまうこと。姫様の侵入を阻止できない。どうしたもんかなあ。

 10月29日。

 北風が吹いてて寒かったので、9時45分すぎてから出撃。行きは追い風。連光寺を1本。信号待ち1回で5分43秒。それからいろは坂。下って、補給。このあたりで気温があがってきた。愛宕に行き、2周。あとは尾根幹経由で帰宅の45.4km。

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 まあ、いつもの街道走行だね。きょうもまだけっこう腰が痛かった。

2020/10/25 (Sun)

 寝ても、寝ても、寝ても、寝ても、眠い1日だった。快晴無風だったらしいが、ヒッキー。困ったものである。

 10月21日。

 10日ぶりの街道走行。そのあいだ、ローラー台もやっていないという堕落っぷり。おかげでしんどいったら、ありゃしない。とりあえず連光寺。それからいろは坂。循環器科のお墨付きをもらったのでがんばってみるが、脚は動かず。連光寺、向かい風だったしー。

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 クリームをたっぷり補給して、愛宕周回を2周。あとは尾根幹に戻って帰宅。きょうは、ローディがたくさんいた。平日なのに、なぜ? 走行距離は44.5km。尾根幹はちょっとだけ紅葉していた。

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 10月22日。

 早くご飯をくれと鳴きまくる姫様を、まだ夕食時間じゃないだろと無視していたら、いきなり右アキレス腱を思いっきり噛まれた。傷になっているよ。痛いよ。猫噛みつき病に罹ったら、ごれが原因だと思ってくれー。

 で、ごはんをあげたら、ばばばっと食って、大満足で桶に入って寝た。

 10月23日。

 65歳以上のインフルエンザ無料予防接種、かかりつけ医に電話したらやっていると言う。雨が降っていたので、あしたでもいいかと訊くと、数に限りがあるからわからないよと言われ、あわてて雨具を着て出撃。無事に終了した。

 10月24日。

 今朝の膝上姫様

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 京王閣記念ということで、久しぶりに京王閣へ。アルコールで手指消毒、入場時に体温測定、マスク必須など、対策はされているけど、一部の客は大声でしゃべりまくり。耐えきれず、第4レース後に離脱してしまった。

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2020/10/20 (Tue)

 久々の晴天だったが、購入したファンヒーターが届くということで、ヒッキーになってしまった。あしたは走れるかなあ。

 10月15日。

 外出するとか、いろいろ面倒だったので階段昇降をやった。15分だけね。天候悪化で、超不調。何かをやる意欲も、集中力もないよ。

 10月16日。

 年1回の肺過誤腫検診。とくに大きくなっていることもなく、今年も無罪放免。しかし、撮影したCTに心臓も写っているということで、そちらも見せてもらったら、冠動脈に石灰化がある。動脈硬化ってやつね。ちなみに大動脈の石灰化は40代から確認されていて、けっこう気をつけていたんだよな。若いころの暴飲暴食は後になって祟る。食いっぷりを自慢している人は、それ、やばいからね。一応、書いておく。

 で、これはあした循環器科で診察してもらうということで、帰宅した。詰まってないことをマジに祈りつつ。

 10月17日。

 循環器科に行き、心エコーを撮ってもらって、診察を受ける。診察のほうは飛びこみ扱いだったんだけど、雨のせいか順調に進んだ。

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 冠動脈の石灰化は年齢相応で、詰まっているというレベルではなく、問題なしと言われた。運動もこれまでどおりやって大丈夫。制限はなしで、治療も通院もなし。簡単に終わった。でも、きょうはもう疲れたよ。

 午後、一緒に鬼滅の刃の一挙放送を見ていたのに、姫様は途中で寝てしまわれました。

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 むにゃむにゃむにゃ、ネズ公~

 ちょっと間違えていますね。

 10月18日。

 心臓はまったく異常なしと言われたのに、まだけっこうドキドキ感が強い。気になって何もやりたくないし、動くのもいや。超あかんやつに成りさがってしまった。

 10月19日。

 書斎のガスファンヒーター、点火したら、いきなりモーターからがらがらと異音が響いた。あわてて切って、ガス機器スペシャルサポートに電話。

 午後に修理にくるというので、たくさん服を着こんで室温20℃に耐えていたが、電気ストーブがあったことを思いだし、設置。生き返った。で、修理の人は午前中にきてくれたが、古すぎて修理不能と判定されてしまった。おまけにガスホースも劣化していて、即交換したほうがいいと言われ、超トホホ。泣きながらいろいろ注文したよ。

2020/10/14 (Wed)

 1週間ほど前から右目にごろごろ感があったので、眼科へ。まぶたの裏に脂肪の小さな突起ができていたということで、それを除去してもらった。視力検査は新人さんのテスト台。乱視しかないので、むずかしかったらしい。

 10月10日

 終日ヒッキー。当然かな。寒いし、体調悪いし、何もやる気にならない。ずうっと居座っている台風、最悪だな。

 10月11日。

 晴れたけど、きょうも終日ヒッキー。この3日間、体調どん底で予定がめちゃ狂い。みんな、台風が悪いんだ。

 10月12日。

 久しぶりに街道走行。天気、いまいちだったけど、午後はけっこう晴れた。連光寺1本だけで補給。ファミマのコーヒー、キャップの口がでかくなっていた。前のほうがいいなあ。

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 愛宕を2周。尾根幹にでて帰宅。走行距離は42km。途中で、またクリートがゆるんだ。今度は右足。スタート前に毎回締め直さないとだめだな。すぐに気がついて対処したので、問題はなかった。

 10月13日。

 怒ってます?

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 べつに。

 はじめての診療所に行ってきた。はじめてだからけっこうドキドキ。でも、いい先生だった。

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