スタート時の気温は5度。けっこう着こんで出撃したのだが、さすがに寒かった。ジャージは、MONTONの新作。色名はFire。でも、心は燃やせない。ちょい薄めの初冬用で、きょうおろすのは無謀だったかも。着心地はとてもいい。もうちょっと暖かい日を選んで着たいね。下に着ているのは、Dkyレッドのセパワンである。

　イチゴサンドケーキと肉まんで補給し、愛宕を1周して野猿街道へ。このあたりから少しずつ気温が上昇し、11時以降は10度くらいになって、なんとか耐えられるようになった。

　帰宅して、走行距離は43.5km。冬のウェアは点数が多くて、着るのも脱ぐのもたいへん。夏は本当に、いろいろと楽だなあ。早く夏になってほしいよ。

　11月25日。

　ヒッキーで、何もなかった1日。

　11月26日。

　朝の陽だまりでくつろいでいるわりには表情が険しい姫様。

　10時ちょい前に出撃。補給は写真のパンと肉まん。尾根幹の入口で、左足が義足の男性ローディと遭遇。信号待ちではどうするのかなと見ていたら、やはり右足で接地していた。左足のクリートは簡単に外れるのだろうか？

　補給後、再スタートしたところで、クリートがうまく入らなくなった。これは絶対にあれだなと公園でストップ。やはりネジがゆるんで、クリートがずれていた。ドライバーで締め直し。これ、怖いよ。このままはめると、足がペダルから離れなくなることがあるから。

　愛宕を2周して、帰宅。走行距離は41.1km。ちょっと間があいたので、心肺機能が落ちまくり。そろそろローラー台も再開したほうがいいかな。

　11月27日。

　ヒッキーで、何もなかった1日。

　11月28日。

　きょうの御寝姿。

　姫様のトイレ掃除の日。終わって、仕事をしてから一息。むっちゃ寒いな、きょうは。たまらんです。

　きょうも終日ヒッキーで、な～んも書くことがない。トホホ。藤井竜王も2連敗しちゃったし。

　11月20日。

　やはりヒッキーで、とくに書くこともないので、テレビドラマ「らせんの迷宮」のことでも。机の上には「陶芸教室殺人事件」のゲラが置いてありって言っているんだけど、それゲラじゃなくて、いまどき珍しい手書きの原稿なんですよね。なぜ、こんなミスをしたんだろう。

　11月21日。

　画像編集ソフトをアップグレードした。やったのは、それくらいかな。

　11月22日。

　終日ヒッキーで、な～んも書くことなし。

　11月23日。

　絶好の自転車日和だったけど、休日だったので歩いてリハビリ。神代植物公園方面からつつじヶ丘へとまわり、柴崎。神金さんで休憩。

　着いたとき万歩計を見たら、2999歩。神金さんに、そのコースで3000歩はおかしい。壊れてんじゃないの？ と言われ、だよねーと思う。これだけ歩いて3000歩のはずないよ。

　で、帰宅してまた万歩計を見たら、1506歩である。えっと思い、見直すと、さかさまじゃないか。てえことは、神金さんで見たときも、6662歩だったんだ。それ、めちゃ妥当な数字だよ。

　というわけで、きょうは9051歩。この脚の状態にしては、しっかり歩いた。いま、じんじんと痺れまくっているところ。

　きょうは晴れていて、風も弱い。なので、愛宕1周したあとは野猿街道経由で尾根幹へ。補給は、ヤマザキのこしあんパン。ふだんはあんパンは食べないんだけどね。

　帰宅して、走行距離は43.4km。何度も調整し直したおかげで、ようやくインナーメインでの走行がしっくりくるようになった。

　11月15日。

　雲ひとつなく、無風。富士山もくっきりのど快晴走行。まずは完成したばかりのアイアンリーガーを撮影。ゼブラの前、くじらのとなりね。それから補給して愛宕を2周。

　シフトチェックのため、神金さんに寄って、DAHONくんと引き換えにいただいた虎屋の羊羹をかかえて帰宅した。走行距離は44.4km。

　11月16日。

　整形外科に行ってユニクロ。帰宅してランチがわりに栗のテリーヌを食べ、今度はドラッグストアへ。なんか、すごく疲れた。できれば、寝てしまいたいくらい。でも、なぜかまた藤井4冠の対局を見てしまった。

　11月17日。

　きょうは眼科。徒歩で行ってきた。8時45分に着いたら、珍しく誰もいないので1番札。そのあとでも、ぜんぜん客がこない。9時になって、ようやくひとり入ってきた。

　両目の眼底検査。瞳孔をひらく目薬をさして、30分待ち。右目の出血痕はきれいに消えていた。左目の裂孔も変化なし。しかし、検査機器の位置が低くて、腰を曲げないといけないのだが、それが痛い。椅子を低くしてもらって、なんとかなったけど、帰宅してからも、けっこう痛い。眼科は危険だ。

　11月18日。

　姫様たいへんです。段ボールを齧っている場合ではありません。爺が仲介して、まめ姫とこにゃ王子を城に迎えた石渡治王家がTwitterをはじめて写真や動画を投稿しています。

　だから、なんですの？ ぴくぴく。

　顔、怖いです。

　昼あたりから首からくる頭の神経痛発生。動くと痛いので、じっとしたままできることをしようと、在庫化していたヴァイオレット・エヴァガーデン、5話～13話を一気視聴。

　この前TV放送された総集編から漏れたエピソードが何かようやくわかった。で、そのあとに入浴し、ロキソニンテープを貼って対処完了。タイピングすると、まだ痛いね。これでは手紙の代筆もできないよ。

　11月10日。

　ぶりちゃんでちょいと外出。到着して気がついた。財布やスマホの入ったバッグをうちに忘れてきた。腕時計も、し忘れた。でも、用件には関係なかった。ふつーにすませて帰宅した。

　11月11日。

　きょうも柴崎へ。神金さんは連休の日だった。しかし、用件は神金さんではなかったので、きのう同様、問題なし。そんだけね。

　11月12日。

　いい天気だけど、富士山は見えなかった。風はちょい強め。でも、おおむね追い風だった。コースはいつもどおりの愛宕35km。補給で使ったファミマのベンチに喫煙者がふたりもいて、臭い臭い。そもそもそこは灰皿を置いていない。だから足もとに灰を散らして吸っている。正直、うんざりしてしまった。

　11月13日。

　外はすっかり冬ねえ。