周回リハビリということで、近所のコースをぐるぐる歩いてきた。ここなら人とすれ違うことも少ない。駅前とか行くと、やばそうだもんね。

 1周10分だったが、2周目に入ったらガタッとペースが落ちた。4周くらいするつもりだったのに、3周でギブアップ。無理はしないのだ。

 2月15日。

 起き抜けの顔は写しちゃだめと言ったでしょ。

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 高値がつづいているということで奥さんが買ってきた規格外キュウリ。おもしろかったので、掲載しておく。

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 2月16日。

 2か月に1度の姫様のシステムトイレの徹底洗浄日。雨が降っているとできないので、雨がやんだ正午以降にはじめる。いつもはわたしひとりでやっていたが、今回は無理と言うことで、奥さんに代行してもらう。

 けっこう手間がかかる面倒な作業なので、指示をするのも気を遣いまくり。45分かかって、無事に終了した。ふう。

 2月17日。

 外にでるのは億劫だし、さまざまなウイルスが蔓延しているし、でも、土日とリハビリ歩行してないから何とかしなくちゃいけないし状態だったので、室内ですませることにした。

 1階から2階まで階段を往復。1往復30秒くらいだったので、30分やってみることに決定。通常の歩行2時間よりも、これはきついね。滝汗とまでは言わないけど、玉汗になった。足も筋肉痛。階段昇降、恐るべし。

 終わったあとは、ぐだぐだ。とはいえ、手術前はこんなこと不可能だったことを考えると、やはり機能的にはかなり改善したのだろう。

 2月18日。

 姫様、鍋でじっくり加熱中。

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