気温上昇に期待していたのだが、最高で12度はあて外れ。でも、街道走行に行ってきた。きょうのテーマはのんびり。強度をあげると予後がよくないみたいなので、タイム計測はカット。連光寺、いろは坂。いろは坂はやめておこうかと思ったが、水曜日はFORCEのいろは練の日ということで、省けなかった。

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 補給して、愛宕周回。あげすぎないようにして3周。きょうは信号のつながりがよくて、ぜんぜん休めない。赤になれよとつぶやきながら走った。帰宅して、走行距離は52キロ弱。気温はせめて15度まではいってほしかったなあ。

 12月7日。

 きょうもきょうとて、にゃにゃにゃっと叫びながら書斎に侵入し、わたしの膝上に飛び乗ってきた姫様。

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 頭抱えて、さあ撫でまくれと催促し、リクエストに応えたら、その後は熟睡。90分、そのまま居座られた。

 12月8日。

 姫様、きょうも書斎に侵入し、膝上にきた。

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 寝顔は天使だけど、腰と脚は正直つらい。

 12月9日。

 腰と脚を考慮し、行く気満々だった街道走行は中止。気温があがってからでいいよ。だから、ローラー台やった。

 BGVは「ロッキー6 ザ・ファイナル」。ケイデンス80くらいで軽くまわし、からだをあたためるだけにしようと思っていたのだが、試合が決まってロッキーのテーマが流れだしたとたんにクランクがまわっちまったよ。ケイデンス150。まずいまずい。

 で、試合になったら、イケイケどんどん。気がついたら最後まで見て、乗車時間は100分。どんだけロッキーが性に合っているんだ。

 12月10日。

 きのうの100分ローラー台が効いたらしく、今朝はほとんど脚の痛みがなかった。だが、午後になって息子と一緒にリビングの配線リニューアルをやったら、急速に痛くなった。動いたのはほぼ息子なのに。

 あと、バネ指手術をした右手中指が痛い。とりあえず、こっちはさっき湿布薬を貼った。で、夕食後から、めちゃ眠い。ぐだぐだと眠い。なので、ちょっと早めに寝た。