姫様、姫様。

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 なんですの

 ネイルのお手入れタイムです。

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 げ。

 1月並みの気温というので、1月並みの装備で出撃したら、ISの戦闘員みたいになってしまった。で、ファミマに入ると、中華まん100円セールをやっていたので、肉まん、あんまん、チーズカレーまんを食べた。ちょっと食いすぎ。

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 再スタートし、いつものコースを2周回。51キロほど走って帰宅した。正午を過ぎたら、気温が10度くらいまであがって、少し暑い感じになった。この厳寒用装備は5度~7度が適正ね。5度以下だと、もう外は走らない。

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