矢野口のローソンで仲間のAさんと待ち合わせて走ってきた。コースはAさんまかせ。なので、連光寺からいろは坂、しまむら坂でエピソード。

　エピソードでの補給後、日大三高坂から病院坂を抜けて尾根幹。そして、百草園のジェラートへ。ジェラートは、もちろんダブルである。

　そこからは多摩サイを行くか、それとも裏から連光寺？と聞いたら、Aさんの返事は「連光寺」。きつかった。多摩川原橋で別れて、帰宅。走行距離は57キロくらい。気温は、そこそこだったね。

　7月22日。

　ODESSAさんの訃報が飛びこんできた。かれとは同い年である。正直、ショックは大きい。愕然としている。

　クラッシャージョウ第5巻「銀河帝国への野望」にでてくるドイツの城の名称は、架空ということで、最初すごくいい加減につくったものだった。しかし、「タコ・カクタ」にしていてはいけないと思い、全面書き直しする際、ODESSAさんに依頼して、ドイツ人が読んでも納得する名をつけていただいた。

　というわけで、「ホーエンランデンベルク城」はODESSAさんの命名である。その節は、お世話になりました。あらためてお礼申し上げます。

　合掌。

　7月23日。

　エアコンの風が降りてくる、リビングでいちばん涼しい場所を確保している姫様。

　当然だが、ときどき踏まれそうになる。

　無礼者の巣ですわ、ここは（姫様談）。

　灼熱街道走行ということで、予想気温37度以上に備えて調達しておいたサンボルトのフルメッシュジャージで出撃した。が、しかし。きょうは予想を超える気温上昇だった。写真は停止時のものだが、走行中でも44.3度を示した。こんなの、はじめてである。

　連光寺経由で補給し、いつもの周回コースをまわったところで、このまま走っていたら、やばいと思い、神金さんに入った。この時点で実走行時間は1時間40分。わたしが1時間40分で水500ccを飲みきったのは、この数年なかったことである。ていうか、これもはじめてかも。

　神金さんで柴崎水を補給。しっかりと涼んでから帰宅した。
　結論：よい子は外で運動してはいけません。この気温になると、ジャージがフルメッシュか否かもまったく関係なし。暑いではなく、熱い状況に陥る。

　7月24日。

　午前中に皮膚科に行って、ホームセンターに行って、きょうはこれでおしまい。あとはヒッキー。……と思っていたら、昼食食べたときに治療中の歯の仮詰め物がとれてしまった。あわてて歯医者に電話。17時をあけてもらって、行くことに。

　16時半に家をでて向かったら、歯医者はベストタイミングだった。ちょうど予約客が切れたとこだったので、すぐにやってもらえた。帰宅して風呂に入り、一息ね。ふう。