Takachiho Notes

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2020/03/17 (Tue)

 姫様、タイピングできないので、執筆不能です。

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 家をでてちょっと行ったところで青信号の横断歩道を渡っていたら、右折車に轢かれそうになった。反射的にかわしてしまい、腰に負荷がきた。鈍く痛い。

 で、我慢しながらリハビリ続行。カニ山に向かって歩きだした。深大寺近辺の散歩名所だけど、行くのははじめて。途中からよくわからなくなって、うろうろしながら神金さんに着いた。一休みし、困った自動車についてひとしきりこぼして帰宅した。

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 こちらは、お彼岸の入りということできょうのランチとなったぼた餅。奥さん手づくりバージョンなので、かなりでかい。

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 3月14日。

 爺の手をひたすら舐めまわしてからの熟睡。

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 3月15日。

 あああああ、爺、秘孔を突いてはいけません。

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 ひでぶっ。

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 まぶたがかゆいときは、眼鏡の横から指入れて触りそうになるので、Zoffに行って花粉症用メガネをつくってきた。とはいえ、外出はあくまでもリハビリ歩行なので、桜ウォッチも忘れない。けっこうつぼみがふくらんできている。でも、野川のライトアップはもう中止が発表されていて、今年はやらないのだ。

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 調布駅前のパルコに着き、お約束の階段を6階まで歩いてから3階のZoffへ。「追金なしのふつーの単焦点レンズでよければ、30分でできます」と言われて、購入を決意。

 視力検査をしてもらったら、1年半前から変化なしと判明。注文し、駅前周辺を散歩して30分後に戻ってきたらできていた。単焦点なので、定員が示す保証書の注意書きが読めない。ま、リハビリ歩行時専用だから、いいか。

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 3月16日。

 早く爺の膝を明け渡せと、こういう顔で迫ってくる姫様。

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 どの軍勢よりも強力

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 姫様に膝を長時間占拠されて時間がなくなってしまい、30分だけリハビリ歩行してきた。時間が短いので、負荷をかけるべく坂道を選んだ。ふだん歩かないコースを選んでぐるっとまわった。

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2020/03/13 (Fri)

 姫様、爺の膝にくる前に、食器乾燥直後の食洗機の上で寝ておられましたよね。

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 おほほっ、それがなんなの。

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 あした行こうかと思っていた買物、予報が雨だったので、きょう行くことにした。歩いて駅前に行き、パルコに入って地下1階から6階まで階段を2往復。手すりに触ったということで、もう1回6階ぶん昇ってトイレで手を洗い、エスカレータで地下に降りて買物。まあまあの負荷だったな(強がり)。

 3月9日。

 朝、奥さんがいきなり「ティッシュが切れそう」と言う。じゃあということで、ドラッグストアへ。開店2分前に到着したら、すでに長蛇の列。でも、とくに殺到ということもなく、トイレットペーパーとティッシュを購入。

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 しかし、持ったら、やたらかさばる。杖が邪魔。とりあえず神金さんに行き、仕切り直してから大荷物をかかえ、歩いて帰宅した。超しんどかった。

 3月10日。

 乳母が操る猫じゃらしひもをガン見している姫様。

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 完全ヒッキーの1日。玄関のドアすらあけていない。政府に表彰してもらいたいくらい。なので、階段昇降。きょうも午前と午後に分けて15分×2回。なんか、この程度では物足りないなあ。

 3月11日。

 早めのリハビリ歩行。天気晴朗なれど、風やや強し。こういう日は深大寺コースだなということで、坂を登る。青渭神社の御神木を支えているつっかえ棒が半端なかった。

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 深大寺前の歩道は風情がある。しかし、補装が石畳風なので、足裏への攻撃はかなり強い。パリ・ルーベの厳しさがよくわかるよ。途中、ながらスマホしている兄ちゃんがいた。危険なので、やめてほしい。二宮金次郎くんだったから、そんとく抜きで注意した。

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 3月12日。

 姫様、爺のテレワークが滞っております。

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 あ、そう。

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 デマにだまされてナンを食べにいった。きょうは杖なし。理学療法士さんから、杖なしでの訓練もやるようにと言われていたので。杖でからだがゆがまないので、歩くだけなら、ないほうが楽。

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 食べ終えたらコンビニでコーヒーを買って神金さんへ。栂池ヒルクライム、サイトはできたけど、実業団が撤退したのにどこが運営するのかとか、そもそも、いまのこの状況で開催できるのかなんて話をして帰宅した。

2020/03/08 (Sun)

 奥さんが備蓄品を貯めこんでいたボックスの整理をはじめたら、いつ買ったのか記憶すらない、ガーゼ一山とか、ガーゼマスク(これは1点だけ)とがでてきて爆笑していた。

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 で、その中に混じっていたのがこれ。少なくとも、20年、へたすると30年前のエタノールらしい。熟成しまくりだね。

 3月3日。

 銀行に行く予定があったので、駅前までリハビリ歩行。ATMで並んでいたら帰ってもいいや気分だったが、ガラ空きだったので、無事に用をすませた。

 そのあと、ついでにスーパーへ。プライベートブランドのドリップコーヒーを買おうと思ったのだが、品切れ。おまけで階段を3階まで1往復して帰宅。今度はパルコに行って最上階まで往復してみようかな。

 3月4日。

 爺の手が添えられていると、熟睡できるんですぅ。

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 マイスリーとお呼びください(こらこら)。

 3月5日。

 ハンドクリームは毎年、秋に一缶買って春に使いきり、以降は秋まで使わないのだが、今年は事情が違うみたいなので、もう一缶買ってきた。高いハンドクリームは売りきれていたけど、これとニベアは十分にある。

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 諸般の事情で、まず近くのドラッグストアに行き、そこから調布駅前にでて布田、国領を通過し、柴崎まで歩いてクロスガーデンのドラッグストアへ。そのあと神金さんに寄って吹きすさぶ北風の中、帰宅した。歩数計ないからわからないけど、1万歩くらいいったかなあ。無理かなあ。

 3月6日。

 で、あたくしにお話って何

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 鍋の外にでてますよ。

 煮込まれるのに、飽きたの

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 野川を歩き、リハビリ歩行。ウグイスが鳴きまくっていた。しかも「ホーホケキョ」とちゃんと鳴いている。国領にでて、スーパーのPBコーヒーを探す。しかし、それだけ品切れ。だったら、セブンブランドだと、イトーヨーカドーへ。50個入りの大箱をペイペイで購入した。

 3月7日。

 ここのところ毎日歩いているが(もしくは階段昇降)、きょうは中でもかなり歩いた(と思う)。深大寺坂を登って東八道路まで行き、左折後、武蔵境通りで左折。深大寺まで進んで、また左折。深大寺山門横のトイレを借りてから、三鷹通りにでて右折し、佐須街道。

 最後の深大寺の下りでは足がもつれたよ。帰宅したいまもじんじんしている。しかし、からやまは駐車場が満車で空き待ち車がいるし、深大寺周辺の蕎麦屋は店の前で客が大挙して順番待ち。こんなご時世なのに、世間はけっこう賑わっているじゃないか。

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 写真は、近所の名物になっている枝垂れ梅。庭が見学自由なので、撮影もできるのだ。

2020/03/02 (Mon)

 天気が悪かったので、きょうのリハビリは階段昇降を15分。ようやく15分くらいなら、どうってことなくできるようになった。

 2月26日。

 エアコンのリモコンは、あたくしが支配しました。リビングの温度は、あたくしが決めます。

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 あああ、電気代がぁぁぁぁ!

 そこ?

 2月27日。

 姫様、乳母のマイバッグに異物が混入しています。

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 かわいい異物だこと。家宝にしなさい。

 手術した病院の通院日。心底行きたくなかったが、これはもう行くしかないので、やむなく行ってきた。7時15分のバスで駅前へ。9時半のバスで病院へ。使い捨ての手袋を用意し、それをしてバスの手すりなどを握る。手は絶対に首から上に触れない。

 降りてから手袋は廃棄(持参のレジ袋に封印)。病院内に入ってアルコール消毒。それからレントゲン。終わって、整形外科で診察。「ボルトはゆるんでいないね」と言われた。ほっとしたけど、ゆるんでいたら、どうなるんだろう?また背中をひらいて増し締め? 絶対にいやだ。

 ついでに質問。「手術前に骨密度検査をしたけど、その結果を教えてもらえませんか?」。いーよということで見せてもらった。脊椎は標準レベル。しかし、股関節、骨盤周辺は並以下、部分的に要治療レベルの低い数値。

 骨粗鬆症は自転車乗りあるあるだよ。ショックだなあ。「歩けるようになったんだから、とにかく歩いてください」とドクターに言われて、終了。ちなみに、きょう半日でアルコール洗浄2回、石鹸洗浄4回。手、ガサガサだよ。

 新しい手袋はめて帰宅。駅から家までは徒歩。歩かないとだめだから。家に着いてからも石鹸で手を洗浄。あと、アルコールのウェットティッシュで顔も拭いた。これで感染していたら、もはや打つ手はないね。

 2月28日。

 外出タイミングをミスったので、きょうは室内階段昇降15分。しんどいよ。この前、よく30分なんてできたな。なぜできたのか、いまとなってはまったくわからない。

 きのうの診察で、ドクターから手術痕の上にロキソニンテープを貼っていいという許可がでた。なので、昨夜はばっちり腰に貼った。でも、傷跡の真上は微妙に避けた。

 テープは効いた。手術での筋肉切除に伴う痛みは、当社比で50%以上減。ただ、かぶれるので2日つづけては貼れない。適時貼っていけば、今後のリハビリ、かなり楽になるんじゃないかな。←期待をこめて。

 2月29日。

 4年の一度の超肉球の日なのに、姫様の写真がないという不覚。

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 リハビリ散歩は柴崎方面へ。写真は通り道のふつーの光景

 3月1日。

 きょうもひたすらリハビリ散歩。30分歩いたら、調布飛行場に着いた。写真を撮影して、Uターン。30分後に帰宅した。

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