Takachiho Notes

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2020/04/02 (Thu)

 外出しないので、きょうも階段昇降を40分。なんか、楽にできるようになってきたので、60分にしないとだめかな。いや、いきなりあげるのは、いかん。10分刻みにしよう。

 書棚にこの本があった。病院の待合室あたりで、読み直そうかな。

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 3月29日。

 春爛漫の季節に雪。季語でいうと、桜隠し、もしくは花隠しなんだとか。午後になってようやくやんだけど、予想以上に降った。

 というわけで、読書はこれかなと思ったが、読みはじめたら全4巻になってしまうので、断念。これから階段昇降である。

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 3月30日。

 歩くかどうか迷ったが、外出自粛継続ということで階段昇降40分。ほぼぶっ通し。ワイドショーは、志村さん一色である。でも、喫煙のことをあまり話題にしない。なぜだろう。

 3月31日。

 夜の街で女性をはべらせて酒を飲み、おしゃべりをするのなら、あたくしを膝にのせて、プロテインを飲めばいいのです。

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 なぜプロテイン

 外出自粛中なれど、意を決して血液検査の結果をもらうために診療所へ。待合室はがら空きだったが、それでも他人には近寄らないようにし、手を洗って沈黙を貫く。

 運動不足でコレステロール値があがっていた。これは、やばいかも。血液は、相変わらず薄かった。ヘマトも、また40を切った。これは、どうしようもないな。

 今回に限り調べてもらったCRPは0.05と、まったく問題なし。どこにも炎症がない状態。でも、腰は痛いんだよな。これは、どういう痛みなんだろう。

 写真は、ようやく満開になった野川の桜。曇り空なので、見た目はいまひとつである。

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 午前中に駅前往復をしたので、午後は階段昇降を20分だけやった。

 4月1日。

 姫様、天気予報待ち。

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 外出自粛中につき、きょうも階段昇降。

2020/03/28 (Sat)

 きょうは自粛です。誰も外出させません。

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 関所かっ!

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 姫様の関所を破って、リハビリ歩行。野川公園まで歩き、公園内をぐるっとまわって帰宅した。けっこうな距離である。花見客はそこそこいたが、河川敷ではみんな5メートル以上の距離を置いて陣取り。野川公園のBBQスペースは使用禁止みたいで、誰もいなかった。あしたは雪予報なので、階段昇降になりそう。

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 3月25日。

 すべてが丸く収まりますように。

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 近所で花見をすることになり。午前中に西友まで行って助六弁当を調達。帰宅して、11時半過ぎに奥さんと出撃した。腰の関係で地べたにシート敷いてすわることができないので、川沿いにある公園の桜の下のベンチに腰かけて花見。人もほとんどいなくて、ゆったりとした時間を過ごした。

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 3月26日。

 きょうはヒッキー。階段昇降20分。

 3月27日。

 きょうもヒッキー。階段昇降20分+20分。

2020/03/24 (Tue)

 爺、オリンピックのことが心配です。

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 延期になりそうですね。

 あたくしがボルダリングで出場するはずだったのに。

 それは、最初からありません

 ものすごくいい動画です。ぜひ見てください。キャラクターが「はたらく細胞」だったら、500万点です。←おい!

 こちら。

 3月22日。

 こんなときですから、姫様のお姿を1枚でも多く投稿してなごんでいただかないと。

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 拝みなさい。祈りなさい。

 魔除け札ですか!

 3月23日。

 あー疲れた。魔除けも楽じゃないわ。

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 午前中は道々、桜を見ながら診療所めぐり。曇っていて寒い。1軒目。受付後すぐにトイレで手洗い。血液検査の採血をしてもらって、支払い後に今度は備え付けのアルコール洗浄液で手洗いした。

 2軒目。同じである。どちらも、ちゃんとアルコール洗浄液が置かれている。でも、使ったのは、わたしひとり。ここは1軒目とは異なり、ドアの真正面に席があったので、そこに着いた。人が出入りするたびに換気がおこなわれるから。ちょっと寒かったけど。

 ドアと待合室が離れている1軒目では、みなさん距離をあけて腰かけていたが、そういうところで知り合いを見つけ、わざわざとなり合わせにすわっておしゃべりを開始するた困った人が2名×2いた。待合室だからこそ互いに距離をあけ、言葉をかわさないようにしていただきたいものである。

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 午後は本日2度目の出撃。午前中に寄れなかった薬局へ。さすがに駅前まで2往復すると、脚がだるい。写真は帰りに通った大正寺の桜。鬼太郎ハウスがあるといわれている布多天神裏の墓地は、ここの墓地なんだよね。

2020/03/21 (Sat)

 あちこち痛かったのできょうは短距離にした。ここんとこ、歩きすぎたから。悩んだ末、野川の桜ウォッチコース。全体的には、まだ4~5分咲きかな。ところによって7分くらい。狙い目は火曜日くらいと見た。

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 CRP値が高かったのでレントゲン撮ったら肺炎が見られたためPCR検査を受けたとか、3文字アルファベットに翻弄されている。年寄りにはきついよ。

 3月18日。

 きょうのランチはサイゼリア。そのあとはドラッグストアで買物してから、坂を登って業務用スーパーへ。価格調査である。調査後は深大寺方面に向かい、リハビリ歩行。うろうろまわって、帰宅した。

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 3月19日。

 昼食後、日焼け止めを顔に塗ってリハビリ出撃。桜ウォッチも兼ねている。まだちょっとしか咲いてないけど。野川CSを歩いて、調布飛行場へ。そこから、武蔵野の森公園を横切って、外語大前にでる。風が強くて、池の水面が波立っていた。

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 外語大前から味スタに至る道路、自転車レーンが設けられているのだが、ふだんは駐車場状態。でも、きょうははじめて違法駐車を蹴散らしているパトカーがいた。結果、かつて見たことのない光景が眼前に広がった。やれば、できるじゃん。毎日、毎時間、やってよ。

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 甲州街道味スタ横から野川に戻り、帰宅した。ちょっと歩きすぎだったね。最後は足が痛くて、ヤバかった。このコースは、もうやめよう。

 3月20日。

 階段昇降かなと思っていたら、風がおさまった。なので、きょうも歩く。ドラッグストアで買物してから、柴崎へ。あ、神金さんは休みだ。そのまま帰ろうとしたら、行手から神金さんが出現。拿捕した。

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