2012/05/16 (Wed)
4時起き。晴れ。目が覚めたので、起きた。食事をして、書斎へ。思いつきで、都民の森に行くことにする。8時前に家をでて、多摩サイ経由で向かう。人が多いので、多摩サイはのんびりペース。予報と違って、風が強くてしんどい。のんびりペースなのに、脚を使ってしまった。で、多摩サイはニセアカシアが満開状態。食べごろである。天ぷらにすると、めちゃうまいんだよね。
11時半くらいに都民の森、到着。ここの気温は16度。ウインドブレーカーを着たけど、下りは寒かった。下は晴れているのに、上はどんよりと曇っていて、いまにも雨が降りだしそうだったんだよ。14時半に帰宅。走行距離は131km。
着替えて書斎に戻り、あれこれ。とりあえずジロを見る。夜までばたばた。20時からためしてガッテン！。油揚げがテーマ。なかなか興味深いのだが、きょうもひたすら眠い。20時半にダウンして店仕舞い。20時45分に寝た。
●メダリストクラブの春・夏ウェア。
ついこのあいだまでダウンジャケットを着ていたと思ったら、なぜかもう春である。というか、初夏である。ジャケットに困る季節になった。それでも、寒がりのわたしは、ウインドブレーカー系のジャケットでなんとか間に合っていたのだが、さすがにここ数日の気温上昇はかなりのものである。
そこで、この季節に合ったジャケットを探してみた。条件は以下のとおり。
・薄い生地。
・でも、ジャケット。
・ファスナーもしくはベルクロで閉じられるポケットが左右に計ふたつ。
・ファスナーで前があけられること。
・にわか雨に対抗できる撥水効果あり。
・裾がドローコードで絞れるとなおいい。
あったんですよ、旦那。この条件にぴったり合致した商品がメダリストクラブに。スーパーライトジャケット。自転車に乗ったとき、背中がでないようにうしろの裾だけちょっと長いって配慮もされている。柄地のほうも、すごくかっこいい。これでもう夏までジャケットはオッケイ。夏でも着ちゃうかな。
MC スーパーライトジャケット MEN【防風透湿・制電・抗菌防臭・撥水】】
ロードに乗るときのUV対策ウェアもメダリストクラブのものを採用した。アンダータイツである。脚の陽焼け対策に、わたしは永らくSKINSと2XUのコンプレッションタイツを使ってきた。しかし、SKINSはとにかく寿命が短い。すごく高いのに、すぐに膝が抜けてしまう。2XUは生地が厚すぎ。春はまあまあだが、夏は厳しい（かつ、やっぱり高価）。コンプレッションもちょっと強すぎる。ていうか、コンプレッションは要らないね。
というわけで、今度着ることにしたのが、メダリストクラブの匠レギングス。薄手のUVカット生地で、伸縮性は高いが、コンプレッションではない。縫い目に工夫が施され、抗菌防臭加工もされている。そして、何よりも価格が激安なのがいい。素肌にまずこれをはき、つぎにレーパンをはくのだ。できれば、盛夏用に同じ生地のレッグカバーもほしいね。
匠レギングス30CP（フルレングス） 【吸汗速乾・抗菌防臭・UVカット】
●ロードバイクQ&A。
新刊である。2月23日に発売された。これからロードバイクに乗ってみようと思っている人、ロードバイクを買ったけど、わからないことが多いといって嘆いておられる人向けの本だ。すでにロードバイクにばりばり乗っておられる方、知り合いからロードバイクってどうよ？ と相談をもちかけられたら、勧めてみるといいかも。
ISBN978-4-09-388233-0。定価1360円（本体1300円＋税）。小学館。
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ロードバイクＱ＆Ａ 今さらきけないソボクな疑問
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2012/05/15 (Tue)
5時起き。雨。最初の6時間は、かなりよく寝たのだが、3時に目が覚め、そのあとはうつらうつら状態になってしまった。おかげで、起きても眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ジロを見る。
9時15分、雨がやんだので、ママチャリで駅前の皮膚科に行く。いつもの薬を処方してもらい、外にでたら、小雨。まあ、いいやでマックに入り、しばらくアイデア構成をして、10時半に帰宅。ちょっとだけ濡れた。
昼食を食べ、書斎に戻ってジロのつづきを見ながら、原稿を書く。しかし、やたらと眠くて、ときどき意識不明。夕方までこんな感じ。夜のテレビは、20時からたけしの家庭の医学。しかし、眠くて見つづけられない。20時半に店仕舞い。20時45分に寝た。
●プロテイン。
ここで2月に紹介したプロテインが残り少なくなってきたので、再注文した。メールで、どこに売ってるのかという質問があったので、あらためて紹介しておく。円高なので、すごく安い。このくらいの値段だと、気軽に飲めていいね。
Twinlab, 100% Whey Protein Fuel, Vanilla Slam, 5 lbs (2268 g)
●弱虫ペダル22。
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●レスベラトロール。
NHKスペシャルで有名になったサプリメント。長寿遺伝子を活性化させると言われている。いま大人気で、日本のサプリメーカーからもたくさんでているが、アメリカのネット通販で買うと、ひじょうに安い。わたしも、毎日飲んでいる。効いているかどうかは、さっぱりわからないけどね。だって、体感できる何かがあるサプリじゃないので。でも、興味がある人がいるかもしれないから、紹介しておく。
ナチュラルレスベラトロール 200mg/120ベジカプセル
2012/05/14 (Mon)
3時10分起き。晴れ。時間調整中。しかし、あしたの予報が雨なので、この調整は空振りになりそう。まず書斎に入り、もろもろを片づけてから朝食。そのあと書斎に戻って、ジロを見る。９時過ぎから第59回全日本プロ選手権自転車競技大会のネット中継を見るのだが、その前に、尻が痛くなってきたので、ママチャリで外出。しっかり走ろうと思い、新島、大島、神津島めざして直進してみたがたどりつけず、断念。仕方がないのでコープに寄り、大好きなエビかつパンとラムレーズンパンを買って帰宅した。
家に戻って書斎に入り、以降は全プロを見ながらあれこれ。昼食をはさんで、夜まで。全プロがおもしろくて、ぜんぜん執筆が進まない。まあ、取材を兼ねているので、仕方がないことなのだが。前橋、行きたかったなあ。まさか、あしたの予定がキャンセルになるとは思っていなかったよ。
夜のテレビはお試しかっ！。すしざんまい。わたしの好みには合わない高級寿司店なので、まったく当たらない。巻物がランキングに入らないなんて、びっくりだね。そのまま、Qさまも途中まで見て、店仕舞い。20時55分くらいに寝た。
2012/05/13 (Sun)
4時10分起き。晴れ。時間調整があるので、目が覚めたら起きようと思っていた。でも、目が覚めてから20分くらい粘ってしまった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、7時半からローラー台。好天で風も弱いが、録画在庫が溜まってしまったので、ローラー台である。軽い負荷で65分。
8時35分にまわし終わり、9時からアニメタイム。10時半からジロと前橋の全プロ記念競輪。昼食は、パセリの天ぷら。9日にも書いたが、これはすごくおいしい。なぜ天ぷらにするとこんなにおいしいんだろうと思っていたら、「ためしてガッテン！」がその理由を教えてくれた。ガッテン、ありがとう。
というわけで、昨夜はパセリの天ぷらにしてもらった。ちくわ天といも天はおまけである。しかし、写真撮影に失敗。仕方がないので、きのうの残りをきょうの昼に食べて、それを撮影した。やれやれ。
午後は書斎にこもってジロと競輪と原稿書き。17時前、家族と一緒にステーキガストに行く。母の日だからね。ステーキガスト、17時前に着いても激混み。かなり待って、ようやくせきに案内してもらえたよ。すごいね。
ちょっと食べすぎるくらい食べて、18時に帰宅。夜のテレビはビフォーアフター。下呂温泉の酒屋が舞台だよ。これは改築というより、ほぼ新築って感じだね。とはいえ、途中で清盛に移動。見終えて店仕舞い。21時に寝た。
●グランプリ 。
男たちは頂点をめざす
本格競輪小説、ついに登場。いやもう、がんばって書いたよ。力を振り絞って書いたよ。テーマは愛。すべての愛。競輪をまったく知らない人でも大丈夫。わかるように書いた（はず）。ぜひ読んでいただきたい。こういう世界が、日本にはあるのだ。
6月23日発売開始。早川書房 刊。四六判上製。定価1680円（税込1785円）。
●修正情報。
62頁。
日本自転車協議会 → 日本自転車競技会
97頁6行目。
千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見えも不利だ。
↓
千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見ても不利だ。
123頁9行目。
この瞬間、史上最年少でのＧⅠ出場が決まった。
↓
この瞬間、デビュー後最速のＧⅠ出場が決まった。
149頁。最後から5行目。
史上最年少でのＧⅠ制覇。
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デビュー最短でのＧⅠ制覇。
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グランプリ
●ヒルクライマー 文庫化。
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ヒルクライマー (小学館文庫 た)
楽天市場
【送料無料】ヒルクライマー
●ヒルクライマー宣言～自転車で山に登る人。
小学館101新書。777円（税込）。超初心者向けのロードバイク＆ヒルクライムの入門本。ロードバイクに乗ってみたいな、ヒルクライムってのちょっとやってみたいなって思っている人に最適。へたれな人なら、なお歓迎。痒いところまで手が届いているという自信は、十分にある。
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ヒルクライマー宣言 (小学館101新書)
楽天市場
ヒルクライマー宣言
修正情報。
94ページ。スプロケの歯数説明で、19、20、23となっているが、19、21、23が正しい。このページに3カ所、20となっているところがある。
●ダーティペアの大帝国。
文庫化された。うはっ、安彦さんが口絵でユリのパンチラを入れている。これはびっくりだね。760円＋税。amazonなら、3月31日まで、1500円以下でも送料無料。とっても買いやすい。
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ダーティペアの大帝国 (ダーティペア・シリーズ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-22 ダーティペア・シリーズ 7)
楽天市場
ダーティペアの大帝国
●ダーティペアの大冒険。
19日に発売されたCOMICリュウの5月号から「ダーティペアの大冒険」コミック版が連載開始になっている。今回は「ダーティペアの大冒険」をコミック化というのがポイント。作画は、たまきひさおさん。
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第8弾「ダイロンの聖少女」。11月20日発売予定。
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ダイロンの聖少女 (クラッシャージョウ10)
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第7弾「ワームウッドの幻獣」。絶賛発売中。
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ワームウッドの幻獣 (クラッシャージョウ9)
自転車で山に登る人がいる
高千穂遙初の自転車レース小説。
その舞台は、山だ。
ロードレーサーを駆り、
ただひたすらに山頂をめざす愛すべき坂馬鹿たち。
なぜ登る？
どうして山に登る？
ヒルクライマー
絶賛発売中
小学館・刊
定価1502円（税込。本体1430円）
四六判並製/本文288ページ
カバー挿画・寺田克也
ISBN978-4-09-386247-9
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ヒルクライマー
楽天ブックス
ヒルクライマー
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第6弾「悪霊都市ククル 上下」。7月25日同時発売。
 
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悪霊都市ククル 上 (クラッシャージョウ8)
悪霊都市ククル 下 (クラッシャージョウ8)
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第5弾「美しき魔王」。5月25日発売。
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美しき魔王 (クラッシャージョウ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-17 クラッシャージョウ・シリーズ 7)
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美しき魔王
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第4弾。
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人面魔獣の挑戦 (クラッシャージョウ6)
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人面魔獣の挑戦
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第3弾。
1月23日、第5巻「銀河帝国への野望」発売開始。
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銀河帝国への野望 (クラッシャージョウ5) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-15 クラッシャージョウ・シリーズ 5)
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銀河帝国への野望
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第2弾。
11月25日、「銀河系最後の秘宝」と「暗黒邪神教の洞窟」を2巻同時発売（注・25日は奥付の日付。実際には21日あたりから配本予定）。
 
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銀河系最後の秘宝 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-13 クラッシャージョウ・シリーズ 3)
暗黒邪神教の洞窟 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-14 クラッシャージョウ・シリーズ 4)
●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版。
安彦良和さんの手になるカバー絵が一新され、9月25日、「連帯惑星ピザンの危機」と「撃滅！宇宙海賊の罠」が2巻同時発売された。買っていただけると、とってもうれしい。
 
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連帯惑星ピザンの危機 (クラッシャージョウ1)
撃滅! 宇宙海賊の罠 (クラッシャージョウ2)
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連帯惑星ピザンの危機
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撃滅！宇宙海賊の罠
●じてんしゃ日記2008。
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じてんしゃ日記2008
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じてんしゃ日記（2008）
●ダーティペアの大征服。
文庫化された。表紙、口絵は、もちろん安彦良和さんの描き下ろしである。740円＋税。
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ダーティペアの大征服
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（文庫）ダーティペアの大征服
●「自転車三昧」
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自転車三昧 (生活人新書 252)
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自転車三昧
注・校正ミスの告知はこちらに移した。
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